Vorwort zur Methode
Die Interventionsspielräume der Setti-Methode sind aufgrund ihrer Artikulation vielfältig. Die Säulen der Methode ergeben sich aus der Mischung von Wissen, das integriert wird, um die Ursache der Krankheit zu verstehen.
Aus der Iridologie übernehmen wir die Prinzipien und Techniken für das Erstgespräch mit dem Klienten, in dem der therapeutische Weg im Detail erklärt, vergangene und aktuelle Anamnese definiert wird, wie eingegriffen werden soll und was beschrieben wird, und es wird auf absolut unbestreitbare Weise spezifiziert dass es sich hierbei nicht um medizinische Substitutionsbehandlungen handelt.
Aus der Naturheilkunde leiten wir die Phytotherapie mit Kräutertees und Nahrungsergänzungsmitteln sowie die orthomolekulare Ernährung ab, die ebenfalls durch sorgfältige hygienisch-sanitäre Entscheidungen entwickelt wird; Aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, einer alten Kunst der „Präventivmedizin“, werden Massage- und Tai-Chi- oder Qi-Gong-Gymnastiktechniken entwickelt; Aus der Traditionellen Ayurveda-Medizin, einem philosophischen Gedanken, der uns von den wertvollen Büchern „Veda“ überliefert wurde und der auf einem umfassenden mündlichen Wissen basiert, das vor Jahrtausenden in Indien entwickelt wurde, erhalten wir noch immer Techniken der Massage, Meditation, Atmung und Yoga; aus der Bioenergetik werden Atem- und Haltungstechniken erlernt, immer auf der Suche nach einem tiefen Körperbewusstsein; Durch das Erwachen der Kundalini aktivieren wir eine kraftvolle, revitalisierende, kathartische Energie, um ein neues körper-energetisches Bewusstsein zu finden; schließlich aus dem Einsatz von Techniken der Quantenphysik, die an den Alltag angepasst sind, wie z. B. Magnetotherapie, binaurale Frequenzen, die während der Behandlungen und unabhängig nachts gehört werden können; durch den Einsatz von Infrarotlicht (620–750 nm), um die Produktion von Cortisol zu begrenzen; aus der Anwendung von HYDRO YOGA, das durch Wasser und Yoga Vorteile für Körper und Geist bietet. Ein wichtiger Teil gehört auch zum Hypoxie-Intervalltraining, bei dem wir die Mitochondrien zur Regeneration trainieren. Dieses Zelltraining ermöglicht es Ihnen, Klienten zu helfen und bei der Genesung vieler Krankheiten und nach den Folgen vieler Medikamente im Laufe des Lebens zu helfen. HIIT-Training und Übungen gegen Widerstand ermöglichen es Ihnen, die Mitochondrien bei ihrer Energieproduktion zu stimulieren. Schließlich verbessern die Mitochondrien-Diät und die Verwendung von ionisiertem Wasser die Gesundheit der Mitochondrien und damit die Langlebigkeit.
Die Setti-METHODE ist eine Einladung, sich gut zu fühlen und den Teil von uns wiederzuentdecken, der in der Trägheit des Alltags „eingeschlafen“ ist. Industrialisierung und Technologie haben unsere biologische Uhr, aus der wir Melatonin produzieren, das alle Hormone in unserem Körper reguliert, tiefgreifend verändert. Dieser Mangel an Melatonin führt zu einem Anstieg des Cortisols, was im Laufe der Zeit zu Zuständen tiefgreifenden Ungleichgewichts und manchmal sogar zu starken Beschwerden führt, die sich auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirken. Um diese Beschwerden zu überwinden, entwickeln wir oft schlechte Essgewohnheiten oder verfallen in eine Depression, die unser autonomes Nervensystem verändert.
Cortisol macht uns wach und sollte morgens am höchsten sein. Melatonin und Cortisol stehen in einem gegensätzlichen Verhältnis: Wenn Melatonin hoch ist, sollte Cortisol niedrig sein und umgekehrt. Wenn einer dieser beiden Zustände aus dem Gleichgewicht gerät, leidet unsere Schlaffähigkeit. Eine Balance, die uns schon immer begleitet hat. Ein hoher Cortisolspiegel ist die Ursache aller Probleme und stimuliert das sympathische System.
Dieses Wohlfühlsystem funktioniert im Wesentlichen auf:
- HALTUNG korrekt
- ATMEN Sie regelmäßig
- BEWUSSTSEIN
- LEBENSMITTEL als DROGE
Was ist Krankheit?
Cortisolspiegel
Aber ist das autonome Nervensystem trainierbar?
In diesem Zusammenhang ist es notwendig, das Konzept der Herzfrequenzvariabilität (HRV-Heart Rate Variability) oder der Zeit, die zwischen einem Herzschlag und einem anderen vergeht, einzuführen. Dies variiert je nach Atemrhythmus, emotionalen Zuständen, Angstzustand, Stress, Wut, Entspannung, Lebensstil, Denkweise und ist daher mit dem autonomen Nervensystem verbunden. Eine große Variabilität der Herzfrequenz bedeutet, dass sich der Körper schnell an verschiedene endogene und exogene Reize anpassen kann und ist ein Zeichen für gute Gesundheit und ein Indikator für Langlebigkeit. Sicherlich gibt es Menschen, die aufgrund persönlicher Merkmale, Genetik, Charakter oder Bildung mit einer guten Herzfrequenzvariabilität geboren werden, andere nicht. Allerdings ist die HRV durchaus mit der Setti-Methode trainierbar.
Was ist Vibrationsmedizin?
Unser Körper besteht aus 100 Billionen Zellen und wenn wir diesen Wert mit dem Volt jeder einzelnen Zelle multiplizieren, ergibt sich, dass unser Körper eine kleine Sonne ist; Wir senden Frequenzen aus und sind magnetische Felder.
Im Jahr 1905 sagte ein seltsamer Typ, der in der 1. Klasse abgelehnt wurde, dass E=mc2, d. h. Materie sei nichts anderes als ein Frequenzspektrum von Energie. Energie und Materie sind dasselbe.
Energie ist die Geschwindigkeit der Elektronen in Masse. Wenn ich die Geschwindigkeit der Elektronen ändere, verändere ich die Materie!
VIBRATIONSMEDIZIN kann die HRV (HRV-Herzfrequenzvariabilität) in Bezug auf den parasympathischen Teil verändern und auf das Vagussystem einwirken mit: Zelltraining (Intervallhypoxie), Atemübungen, Klangtherapie, Meditation, Yoga, Nerventraining, Änderungen des Lebensstils , richtige Ernährung, Faktoren, die die Herzfrequenzvariabilität erhöhen, die den Entzündungszustand und die durchschnittliche Herzfrequenz senken.
Die äußere Umgebung hat großen Einfluss auf mein Magnetfeld, das sich selbst kontaminiert oder davon profitiert, wenn es offen bleibt! Die wichtigsten Belastungen;
15 % KÖRPERLICH, abhängig von Wasser, Nahrung und körperlicher Arbeit
15 % ENERGETISCH, abhängig von Elektrosmog, Internet
70 % EMOTIONAL, hängt von ANGST ab
Emotionaler Stress beginnt im Kopf und das reale oder imaginäre Problem führt dazu, dass ich meine Schwingung verändere. Insbesondere angeborene oder induzierte Angst führt zu Krankheiten und verändert die HRV
Der Geist, von dem alles ausgeht, ist gespalten:
BEWUSST für 5 %, RATIONALER Teil
95 % UNBEWUSST, EMOTIONAL
Alles entspringt der kollektiven unbewussten Programmierung, die uns dazu veranlasst, Dinge zu tun. Für unsere Gesundheit müssen wir versuchen, das Parasympathikussystem zu nutzen und das Unterbewusstsein zu aktivieren!
SYMPATHETISCHES System PARASYMPATHISCHES System
- ANGST - LIEBE
-System Nebenniere – Immunsystem
-KAMPF ODER FLUCH -PRÄSENZ
- Unwissenheit - Bewusstsein
- SCHUTZ - WACHSTUM
- KONFLIKT - KONSISTENZ
-Programme -INTELLIGENZ
- VERTEIDIGUNG - KREATIVITÄT
- ABSCHLUSS / STRESS - AUSTAUSCH mit der Umwelt - Vitalitätshemmung - Vitalitätsfluss
Wenn wir gestresst sind, wiederholen wir in der Sympathikotonie die Fehler unserer Eltern, der Gesellschaft und der Schule.
Wenn ich Sympathikotonie habe, bin ich ein Sklave, der reagiert!
Wenn ich an Parasympathikotonie leide, bin ich in der Gegenwart, im Hier und Jetzt, und ich arbeite nicht mit den Gehirnhälften, sondern mit dem HERZ. Wir müssen den PARASYMPATHISCHEN Systemmodus und damit das Immunsystem bevorzugen, das Bakterien und Viren bekämpft und die HRV trainiert!!!
Denken Sie daran, dass sich 80 % der Zellen des Immunsystems im Darm befinden.
Das sympathische System hingegen nutzt das Nebennierensystem, das Cortisol erhöht, was das Immunsystem schwächt und Bakterien und Viren nicht bekämpft!
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Die METHODE in Aktion
Setti Claudio Massimo
SPA Manager und Wellness Coach
Heilpraktiker, Phytotherapeut, Iridologe
MTC-Absolvent – Kampfkunstmeister
Ayurveda-Absolventin – Yogalehrerin
Taoist - Kundalini Therapeut
Massage-Physiotherapeut - Personal Trainer
Präsident der Setti's Way Foundation