Nutrazeutisch
Wir sind nicht das, was wir essen, sondern das, was wir verdauen und ausscheiden können. Alles ist wichtig, von dem, was wir essen, bis hin zu dem, was wir jeden Tag entsorgen! Das ist das Grundprinzip der Gesundheit! Allerdings wissen wir oft nicht, „was wir essen, trinken und atmen“ und unsere Lebensqualität leidet darunter, mit schwerwiegenden Folgen für den Organismus. Informationen über den Zusammenhang zwischen Lebensmitteln und Gesundheit sind oft ungenau oder rhetorisch, das Opfer von Klischees oder den voreingenommenen Interessen der Produzenten. Hier kommen Nutrazeutika und der Setti Way ins Spiel …
Naturheilkunde und Phytotherapie dienen seit Jahrtausenden der menschlichen Gesundheit. Die dogmatische Medizin, die Pharmaindustrie und die Supermärkte haben die Heilkraft natürlicher Prinzipien völlig vergessen. Die Essgewohnheiten nach Settis Weg sind nicht nur nützlich, um Gewicht zu verlieren oder sich wohl zu fühlen, sondern auch, um zu sehen, wie ein Nährstoff die Stoffwechselfunktionen und das Immunsystem beeinflussen kann, das zu über 70 % im Darm angesiedelt ist. Daher ist der Schutz und die Gesunderhaltung der Extremitäten des Verdauungssystems das Geheimnis, das in alten Naturheilmitteln auf natürliche Weise praktiziert wurde.
Aus wissenschaftlicher Sicht wissen wir, dass Insulin in hohen Konzentrationen Tumore verursacht, Probleme mit dem Immunsystem verursacht und die Gesundheit langfristig beeinträchtigt. Wir wissen, dass wir uns alkalisch ernähren und den Blutzuckerspiegel stabil halten müssen (die Werte liegen zwischen 70 und 100 mg/dl), ohne dass es zu glykämischen Spitzen kommt. Alles ganz einfach, aber wie geht das?
„Alle Krankheiten haben ihren Ursprung im Darm“
(Hippokrates 460-370 v. Chr.)
Aus wissenschaftlicher Sicht wissen wir, dass Insulin in hohen Konzentrationen Tumore verursacht, Probleme mit dem Immunsystem verursacht und die Gesundheit langfristig beeinträchtigt. Wir wissen, dass wir uns alkalisch ernähren und den Blutzuckerspiegel stabil halten müssen (die Werte liegen zwischen 70 und 100 mg/dl), ohne dass es zu glykämischen Spitzen kommt. Alles ganz einfach, aber wie geht das?
Der Name Diät leitet sich von einem griechischen Wort ab, das „Lebensweise“ bedeutet und in der antiken Medizin das bezeichnete, was man heute „Lebensstil“ nennt, also die Kombination aus Ernährung (Essen und Trinken), körperlicher Aktivität, Ruhe und Spaß Halten Sie Ihre Gesundheit hoch. Die Setti-Diät erfordert daher im eigentlichen Sinne die tägliche und regelmäßige Anwendung einer Übung:
IONIZED ALKALINE WATER
MITOCHONDRIAL NUTRITION
MITOCHONDRIAL TRAINING
HIGH INTENSITY TRAINING
Die Langlebigkeit hängt stark von Essgewohnheiten und natürlichen Rhythmen ab, einschließlich des zirkadianen Rhythmus, der stark durch falsche Ernährung, Stress, Umweltverschmutzung unterschiedlicher Herkunft, Angst und Ruhe beeinflusst wird, die nicht zum Lebensstil passt.
Serotonin
Melatonin
Bei einem hohen Stressindex haben wir ein Problem mit dem Schlaf und damit mit dem zirkadianen Rhythmus, der den Stoffwechsel aller Hormone reguliert. Der Stress Index (SI) ist ein Parameter, den die Setti-Methode auswertet und löst! Das bedeutet, dass wir, um gesund zu sein, unbedingt MELATONIN produzieren müssen!
Nutraceuticals zusammen mit einem natürlichen Lebensstil helfen uns laut Settis Weg, den zirkadianen Rhythmus mit der richtigen Produktion von Melatonin (während der Nacht) zu regulieren, was die Wirkung von Serotonin während des Tages ausgleicht.
Die Melatoninproduktion wird durch die tagsüber aufgenommene Lichtmenge, durch eine richtige Ernährung und durch ein Gleichgewicht des autonomen Nervensystems nach Settis Weg beeinflusst.